病情分析：轻度子宫脱垂可通过非手术治疗，如盆底肌锻炼和使用子宫托，但严重者需考虑手术治疗。
轻度子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼和使用子宫托来加强盆底肌肉支撑力，从而减轻症状。但若子宫脱垂程度较重，可能需要通过手术修复盆底支持结构，如阴道前壁修补术或经阴道子宫切除术。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。
如果病情持续恶化或出现严重的并发症，如尿失禁、便秘等，则可能需要手术干预。
建议定期复查以监测病情进展，并遵循医嘱进行适当的运动和生活方式调整，避免长时间站立或提重物，保持良好的生活习惯有助于减少子宫脱垂的风险。