病情分析：

寒湿困脾可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

寒湿困脾是指寒湿之邪停留于脾胃，从而影响脾胃的运化功能。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意避免熬夜，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

2、物理治疗

患者可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以起到疏通经络、运行气血的作用，也可以促进体内湿气的排出。

3、药物治疗

如果日常调理的效果不佳，患者可以在医生的指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾、祛湿的作用。

除此之外，也可以通过运动、理疗等方式进行改善。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。