病情分析：膀胱一度膨出通常不严重，因为只是部分膀胱脱垂，不会引起严重的排尿障碍或不适感。
膀胱一度膨出时，膀胱壁的部分脱垂未达到阴道口，因此不会对膀胱造成严重的压迫，也不会引起明显的排尿困难或不适症状。
如果患者还伴有咳嗽、打喷嚏等腹压增高的症状，则可能需要进一步观察或治疗。这是因为这些症状可能导致膀胱壁与周围组织之间的压力差增大，进而加重膨出的程度。
在日常生活中，应避免长时间站立或久坐，以减少腹压增加导致的膨出风险。若膨出程度持续进展或伴有排尿异常等症状，应及时就医评估是否需要手术矫正。