病情分析：

中暑后内热可以通过适量饮水、饮食调理、物理降温、服用药物、针灸等方式排出来。

1、适量饮水

中暑后内热通常是由于长时间处于高温环境中，导致体内津液大量流失，从而引起内热的情况。患者可以适量喝一些温开水，能够补充身体所需的水分，缓解内热引起的口干、口渴等症状。

2、饮食调理

患者也可以适量吃一些清热的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等，能够起到辅助清热解毒的作用，对排出体内热邪有一定的帮助。

3、物理降温

如果患者中暑后出现了体温升高的情况，可以用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到物理降温的作用，对缓解身体不适有一定的帮助。

4、服用药物

如果患者通过上述方式无法缓解症状，还可以在医生的指导下服用清胃黄连丸、藿香正气水等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，对改善上述不适症状有一定的帮助。

5、针灸

针灸治疗疾病主要是利用针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的效果。患者可以在医生指导下通过针灸合谷穴、曲池穴、内关穴等穴位进行改善。

若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者不要长时间处于高温环境中，避免引起不适症状。