病情分析：鼻塞流清涕可以考虑鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用皮质类固醇喷雾剂等治疗措施。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或温开水进行鼻腔冲洗，如使用鼻洗器。通过冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质，缓解鼻塞和流清涕的症状。适用于因感冒、过敏等原因引起的短期鼻塞和流清涕症状。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药，如氯雷他定片，按说明书剂量服用。抗组胺药物能阻断组胺受体，减少组胺引起的血管扩张和黏膜水肿，从而减轻鼻塞和流清涕。适用于由花粉症、宠物毛发等过敏因素导致的长期鼻塞和流清涕。
3.鼻用皮质类固醇喷雾剂
局部应用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。这类药物能够抑制炎症反应，减少鼻黏膜肿胀和分泌物，改善鼻塞和流清涕。适用于慢性鼻炎、季节性过敏性鼻炎等长期鼻塞和流清涕的情况。
日常生活中应保持室内空气流通，避免接触已知过敏源。饮食上可适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫力。