病情分析：红斑狼疮患者可以适量食用菠菜和香菜。
菠菜和香菜都是常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。红斑狼疮患者食用后一般不会对病情产生不良影响。但若患者对菠菜或香菜过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者对菠菜或香菜存在过敏反应，则不宜食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
对于红斑狼疮患者来说，饮食调理是管理疾病的重要组成部分。除了菠菜和香菜外，患者还可适当进食富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、石榴等，以辅助控制病情。