病情分析：蓝色橡皮泡痣综合征患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，机体需氧量增加，血液循环加快，会促使血液中的含铁血黄素向皮肤聚集，导致皮肤颜色加深。该疾病患者的皮肤较为脆弱，剧烈运动可能诱发皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会导致皮肤破损、出血等不良后果。
在患有蓝色橡皮泡痣综合征的情况下，若症状轻微且无并发症，则可以考虑适量进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽。
针对蓝色橡皮泡痣综合征，建议定期监测皮肤变化，避免日晒，并注意观察是否有新的皮损出现。对于无法通过生活方式改善的症状，应及时就医寻求专业治疗。