病情分析：

成人骨龄偏小意味着患者可能存在营养不良、缺钙、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素缺乏症等情况。

1、营养不良

如果患者在日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致体内的营养元素缺乏，就会影响到身体的正常发育，从而出现骨龄偏小的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙元素，从而影响到骨骼的正常发育，出现骨龄偏小的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，导致机体代谢降低，从而出现骨龄偏小的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。

4、肾上腺皮质功能减退

肾上腺皮质功能减退主要是由于感染、肿瘤等因素引起的。由于肾上腺皮质激素分泌不足，导致机体代谢降低，从而出现骨龄偏小的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松片、醋酸片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。

5、生长激素缺乏症

生长激素缺乏症主要是由于遗传、颅脑外伤等因素引起的。由于生长激素缺乏，导致机体生长发育迟缓，从而出现骨龄偏小的情况。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，建议日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。