病情分析：

孕期牙痛牙松动可以通过注意口腔卫生、调整饮食、按摩、冷敷、药物治疗等方式进行缓解。

1、注意口腔卫生

在日常生活中，患者应该注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，导致细菌滋生，加重病情。

2、调整饮食

在日常生活中，患者应该注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重牙痛的症状。

3、按摩

患者也可以适当按摩牙龈部位，能够促进牙龈血液循环，改善牙痛、牙松动的情况。但是要注意力度，避免过度按摩，以免产生不适症状。

4、冷敷

也可以使用冰袋或者冰块对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，缓解肿胀、疼痛的症状，同时还可以改善牙松动的情况。

5、药物治疗

如果患者牙痛、牙松动的情况比较严重，通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，有利于病情的恢复。

患者在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。