病情分析：生姜风寒头痛可以吃。
生姜具有一定的解表散寒作用，对于缓解风寒感冒引起的头痛有一定的效果。但需注意的是，如果患者是风热感冒或暑湿感冒，则不宜食用生姜，因为生姜性温，容易加重病情。
如果是风热感冒、暑湿感冒则不建议使用生姜治疗，此时可选用薄荷、菊花等中药进行调理。
在中医辨证论治下服用生姜时，应注意个体差异，避免过量摄入引起不良反应。同时，若症状持续不改善或者伴有其他严重不适，应及时就医以获得适当的治疗。