病情分析：妊娠合并甲状腺功能减退的患者可以适量食用海带和紫菜。
海带和紫菜中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料，适量食用可促进甲状腺激素的合成，改善甲状腺功能减退的症状。但需注意适量摄入，避免过量摄入导致碘中毒。
如果孕妇对海带或紫菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于妊娠期合并甲状腺功能减退的患者而言，饮食调理至关重要，应保持均衡饮食，并定期监测甲功指标以评估病情变化。