病情分析：拉不出大便还出血可能是由饮食不当、便秘、肛裂等引起的。
1.饮食不当
长期摄入低纤维食物可能导致肠道蠕动减慢，进而引发便秘。而便秘时用力排便可能会导致肛门受损，从而出现出血的情况。改善饮食习惯是解决此问题的有效方法，如增加膳食纤维摄入量，可以多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。
2.便秘
便秘是指粪便在结肠内停留时间过长，水分被过度吸收，使粪便变得干硬难以排出。当便秘严重时，需要用力排便，这会增加肛门周围的压力，导致肛裂或痔疮破裂出血。对于便秘引起的出血，可以通过调整饮食结构来缓解症状，例如多喝水、多吃高纤维食物，同时还可以配合使用开塞露等药物辅助排便。
3.肛裂
肛裂是肛管皮肤层发生的小裂口，通常由于排便时过度用力或干燥引起。当有肛裂时，排便时会对伤口造成刺激，导致疼痛和出血。针对肛裂引起的出血，应保持局部清洁，可使用温水坐浴来减轻不适感，并且可以在医生指导下使用含有麻醉剂和抗生素的软膏进行局部涂抹，以促进愈合。
如果持续出现大便带血的症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。必要时可能需要进行直肠指诊、结肠镜检查或其他影像学检查，以确定是否存在其他潜在疾病。