病情分析：甲状腺功能正常但肿大可能是非毒性甲状腺肿引起的，一般不严重。
甲状腺肿大通常由于甲状腺激素合成不足导致的代偿性增生，进而引起甲状腺肿大。在非毒性甲状腺肿的情况下，甲状腺自身并没有产生过多的甲状腺激素，因此不会对身体造成严重的代谢紊乱，所以病情一般不严重。但是，对于某些特定类型的非毒性甲状腺肿如桥本甲状腺炎等，其病程可能较长且存在一定的进展风险，因此需要定期监测甲状腺功能和结构的变化。
如果甲状腺肿大的同时伴有甲状腺功能亢进，则属于比较严重的情况，因为这可能导致心悸、体重下降等症状。
针对甲状腺肿大的情况，建议患者避免食用含碘食物，以免刺激甲状腺进一步增大。日常生活中还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。