病情分析：牙结石掉了有坑洞可以考虑龈下刮治、超声波洁牙、激光治疗、填充材料、修复性牙冠等治疗方法。如果症状没有改善或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业指导。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清除深层菌斑、软垢及牙石的一种治疗方式。此方法适合于存在深度牙结石且伴有出血倾向的人群。
2.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波去除牙齿上的硬性沉积物。适用于轻度至中度牙结石患者。
3.激光治疗
激光治疗通过高能量激光束精确地汽化或凝固病变组织来改善口腔环境。对于轻微的牙结石引起的凹陷性病变有一定的效果。
4.填充材料
填充材料如复合树脂或玻璃离子体可填补小型龋洞或因牙结石脱落造成的浅表损伤。适用于较小的牙体缺损或临时性漏洞修补。
5.修复性牙冠
修复性牙冠是一种固定在受损或不规则形态的牙齿表面以恢复其结构完整性和功能的装置。当牙结石导致的坑洞较大或深时，可以考虑使用牙冠进行长期保护。
建议定期进行口腔清洁，以减少牙结石形成。同时注意均衡饮食，避免过量摄入含糖食物，以降低蛀牙风险。若发现新出现的坑洞持续未愈合或伴有敏感症状，应尽快就医评估是否需要进一步的牙体修复。