病情分析：

胫腓骨骨折一般需要3个月到6个月左右可以恢复，具体恢复时间需要根据患者的年龄、骨折的严重程度、恢复情况等因素来判断。

如果患者的年龄比较小，骨折的程度比较轻，而且在治疗期间积极配合医生进行功能锻炼，一般恢复的时间会比较快，通常需要3个月左右。如果患者的年龄比较大，骨折的程度比较严重，而且在治疗期间没有积极配合医生进行功能锻炼，恢复的时间可能会比较慢，一般需要6个月左右，甚至时间可能会更长。此外，如果患者在恢复期间没有注意局部的护理，可能会导致局部受凉，容易影响到骨折的愈合。

胫腓骨骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素导致骨的完整性和连续性被破坏所引起的。如果患者出现明显疼痛的症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术切开内固定术等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过早下床活动，同时饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等，有助于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。