病情分析：寒湿重可以吃藿香正气水。
藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，对于缓解因寒湿引起的不适症状有一定作用。但需在医生指导下使用，并注意观察身体反应。
寒湿重患者可以在医生指导下服用藿香正气水改善病情。
针对寒湿体质，日常生活中应避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以免加重体内的寒湿之邪。