病情分析：颈椎间盘突出是常见的骨骼系统疾病，多见于中老年人群。
颈椎间盘突出是因为颈椎间盘的纤维环破裂，导致椎间盘内的髓核组织突出到椎管内，压迫周围的神经根或脊髓，引起颈部疼痛和肢体麻木等症状。这种疾病的发生与年龄增长、椎间盘退变、遗传因素等有关，因此在中老年人群中更为普遍。年轻人也可能因为长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势习惯而出现该病症。
此外，对于患有先天性发育异常的人群而言，由于先天结构异常，在外力作用下更容易发生椎间盘突出。
预防颈椎间盘突出应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部支撑力量。