膀胱炎的自愈可通过生活方式调整、充足水分摄入、膀胱训练、中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如定时排尿、减少辛辣食物摄入等来缓解症状。适用于轻度膀胱炎患者，旨在减轻炎症反应。
2.充足水分摄入
增加水分摄入量有助于稀释尿液，促进细菌排出。适合所有类型的膀胱炎患者以辅助治疗。
3.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱以增强其容量和控制力。此方法适用于各类型膀胱炎患者，尤其对于频繁排尿者。
4.中药调理
中医认为膀胱炎多由湿热下注所致，采用清热利湿的方剂可改善症状。适用于湿热下注型膀胱炎，表现为尿黄赤、尿频急、舌苔黄腻等症状。
膀胱炎患者应避免过度劳累，以免机体抵抗力下降而加重病情。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-05-04 03:01 举报
