病情分析：

牛皮癣一般指寻常型银屑病，寻常型银屑病患者一般要做好皮肤清洁工作、注意保暖、避免不良情绪等。寻常型银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤疾病。
1、皮肤清洁工作
寻常型银屑病患者的皮肤会出现红斑、鳞屑，并且伴有瘙痒、银屑病样皮疹等症状。患者要做好皮肤清洁工作，可以每天使用温水来清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。
2、注意保暖
寻常型银屑病患者由于皮肤出现红斑、鳞屑，可能会伴有瘙痒、银屑病样皮疹等症状，患者要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。建议患者在外出时，适当佩戴口罩，以免出现呼吸道感染的情况。
3、避免不良情绪
寻常型银屑病患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过适当运动，与家人朋友沟通，缓解不良情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。