病情分析：脚背筋膜炎的疼痛点通常位于足背部，可能伴有局部肿胀、压痛等症状。建议及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
脚背筋膜炎是由于长时间站立或行走导致足部肌肉和韧带受到过度拉伸而引起的炎症反应。主要表现为足背部出现持续性钝痛，在活动后加剧，休息时缓解。患者可能会感到在特定姿势下如踮起脚尖走路时会出现明显的不适感，并且在按压患处时会感觉到强烈的疼痛。
对于轻度症状可以通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；如果需要止痛可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重情况下则需考虑手术切除病变组织，比如开放性手术或者微创手术。
日常生活中应避免长时间处于一个固定的姿势，以免加重病情。同时还要注意保暖措施，尤其是冬季天气寒冷的时候要穿厚实一点的鞋子以及袜子，防止受凉。