病情分析：

双手麻木特别是中指和食指是可能是不良睡姿、受凉、颈椎病、脑供血不足、多发性末梢神经炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、不良睡姿

如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致手臂受到压迫，会影响局部的血液循环，从而出现手麻的现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使手臂受到刺激，从而出现手麻的现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如打羽毛球、练习瑜伽等。

3、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变引起的，随着病情的发展，可能会压迫到局部的神经，从而出现上肢麻木、颈肩疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。

4、脑供血不足

如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，引起脑供血不足，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状，部分患者可能会表现为手麻的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

5、多发性末梢神经炎

由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等症状，随着病情发展，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。