病情分析：牙龈长出小肉芽可以考虑口腔卫生维护、局部抗菌药物、镇痛药物、激光切除、微创手术等治疗方法。如果肉芽持续增长或伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医以排除恶性疾病的可能性。
1.口腔卫生维护
通过刷牙、使用牙线等手段保持口腔清洁，以减少细菌感染。适用于轻度至中度的牙龈问题。
2.局部抗菌药物
在医生指导下使用含氯己定或碘伏成分的漱口水进行口腔消毒。适合轻微炎症引起的暂时性增生。
3.镇痛药物
按医嘱服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。对于无法立即处理且伴有不适的患者提供临时缓解。
4.激光切除
利用特定波长的激光精确去除异常组织，在门诊条件下完成。针对表浅、易出血的小肉芽可以考虑使用。
5.微创手术
通过小型切口移除新生物，在局部麻醉下进行简单快速的手术过程。对于较大的、恶变风险高的病变是一种有效而安全的选择。
建议定期回访牙科医师，特别是在发现异常后的一周内，以便及时评估病情变化。同时，避免进食过硬或过热的食物，以免刺激新生组织。