病情分析：

镜面舌一般不严重，也不影响寿命，具体能活多久无法确定。

镜面舌是指舌苔剥落的一种现象，多考虑是胃火旺盛、脾胃湿热、肝火旺盛等原因导致的，患者会出现舌苔剥落、舌质红、舌苔黄腻等症状。建议患者及时去医院的中医内科进行检查，并在医生的指导下根据引起的病因对症治疗。

1、胃火旺盛

如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃火旺盛，从而出现口干口苦、牙龈肿痛、舌苔剥落等症状。患者可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

2、脾胃湿热

如果长期处于潮湿闷热环境，可能会导致脾胃湿热，患者可能会出现腹胀、腹痛、食欲减退、舌苔剥落等症状。建议患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗。同时，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

3、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因导致，由于肝郁化火，患者会出现口干口苦、头晕、面红目赤、舌苔剥落等症状。建议患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。