病情分析：

颈椎、背部、腰部疼痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、不良坐姿

若患者长期伏案工作，可能会使背部肌肉处于紧张状态，进而会出现背部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有利于缓解肌肉紧张的情况。

2、受凉

若患者不注意颈部、腰部的保暖，可能会使局部血液循环不通畅，进而会出现颈部、腰部疼痛等症状，还可能会伴随局部发凉的情况。患者要注意颈部、腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、外伤

若患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进局部毛细血管收缩，缓解红肿的情况。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，进而会导致颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者在日常生活中要避免长时间低头，注意休息，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

5、腰椎间盘突出症

若患者本身有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，可能会压迫到局部神经出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量睡硬板床。也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经缓解不适症状。

建议查明病因后再进行治疗。