病情分析：幼儿可以适量食用海苔。
海苔中含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺激素合成，从而起到调节新陈代谢的作用；此外，海苔中还含有一定量的铁元素，可辅助补血，改善缺铁性贫血的症状。
如果幼儿对海苔过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于海苔属于腌制食品，钠含量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于患有高血压或肾脏疾病的孩子。