病情分析：轻度的黄斑水肿可能自行消退，但严重的或持续的水肿需医疗干预。
黄斑水肿的自愈能力取决于其病因和严重程度。轻度的水肿可能是由于炎症或轻微的血管异常引起的，此时通过适当的治疗和时间，水肿可能自行消退。然而，严重的或持续的水肿可能与视网膜血管疾病有关，如糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞，这些情况下的自愈可能性较低，通常需要专业医生进行治疗以防止视力损失。因此，如果出现黄斑水肿，应寻求眼科医生评估并制定合适的治疗方案。
高度近视患者也可能发生黄斑水肿，这通常是由于眼轴拉长导致的脉络膜新生血管形成，此类患者的自愈可能性较小，需要定期监测和治疗。
对于黄斑水肿，建议定期接受眼部检查，并遵循医生的指导进行治疗。在治疗期间，避免剧烈运动、保持良好的睡眠质量以及注意饮食均衡，有助于减少水肿的发生和发展。