病情分析：阳虚自汗和阴虚自汗的区别在于病因、症状和治疗。
1.病因
阳虚自汗主要由于体内阳气不足，不能固摄津液所致；而阴虚自汗则与阴液亏损、无法滋养机体有关。
2.症状
阳虚自汗表现为白天出汗较多，活动后加重，常伴有畏寒怕冷、手脚冰凉等症状；阴虚自汗则多发生在夜间或安静时，伴随潮热、心烦、口干咽燥等表现。
3.治疗
针对阳虚自汗，可选用温补阳气的中药方剂如附子理中丸、金匮肾气丸等；阴虚自汗则需滋阴降火，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
日常生活中应避免食用生冷食物，注意保暖，适当进行体育锻炼以增强体质。同时，建议患者定期监测体温变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。