病情分析：慢性鼻窦炎患者应避免进行剧烈运动，以免加重症状。
慢性鼻窦炎患者的鼻腔黏膜处于炎症状态，运动会增加血液循环和分泌物排出，导致症状加剧。剧烈运动时，患者会通过呼吸加速来满足身体的需求，这会导致鼻腔内的水分蒸发过快，从而使鼻腔变得干燥，进而引发或加重鼻窦炎的症状。
此外，游泳也可能诱发或加重慢性鼻窦炎的症状，因为水中的细菌可能会进入鼻腔，刺激炎症反应。
对于患有慢性鼻窦炎的人群，建议在日常生活中注意保持室内空气湿润，以减少症状发作的风险。适当的非剧烈运动，如散步或温和的瑜伽，可能有助于促进鼻窦区域的血液循环和分泌物排出，但需个体评估后决定是否适合。