病情分析：近视通常无法自行恢复正常，但可以通过合理的眼部保健措施延缓近视进展。
近视主要是由于眼球前后轴长度增加或角膜曲率变大，导致光线聚焦在视网膜前，从而引起视力下降。这种病理机制一旦形成，一般无法自行逆转。然而，对于轻度近视患者，采取适当的眼部保健措施，如定期休息眼睛、避免长时间近距离用眼等，可以延缓近视进展的速度。
部分假性近视可能通过眼部放松训练等方式得到改善，但这并不代表近视能自行恢复到正常状态。
建议定期进行眼科检查，及时发现近视进展，并采取相应措施，如配戴合适的眼镜或隐形眼镜。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于减缓近视的发展。