病情分析：倒睫严重时可能需要手术矫正。
倒睫严重时，睫毛反复摩擦角膜，可能导致角膜损伤、视力下降等严重后果。因此，如果倒睫严重影响生活质量或伴有角膜病变，建议及时就医，考虑进行手术矫正。手术方式包括内翻矫正术或外翻矫正术，具体选择需由医生根据患者情况决定。
部分轻度倒睫可以通过调整生活习惯改善，如避免长时间使用电子产品、定期眨眼、佩戴合适的眼镜等。
日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解倒睫的症状。