病情分析：颈椎间盘突出是否严重取决于患者的症状和神经受压的程度。建议及时就医，通过影像学检查、神经系统检查等评估病情。
轻度的颈椎间盘突出可能没有明显的临床表现或仅有轻微的症状，如颈部僵硬或不适感，此时通常不严重，可以通过物理治疗如热敷、按摩等方式缓解症状，并注意保持良好的坐姿和睡姿习惯来预防加重。
中重度的颈椎间盘突出可能会导致持续性的疼痛、麻木、肌肉无力等症状，甚至会影响日常生活和工作能力，这种情况较为严重，需要尽快进行手术干预以解除压迫并恢复功能。在等待手术期间，患者可以使用颈托固定颈部，避免剧烈运动，以免加重症状。
对于严重的颈椎间盘突出，如果不及时处理可能导致脊髓损伤、四肢瘫痪等严重后果，因此是非常危险的情况。一旦确诊为严重颈椎间盘突出，应立即接受专业医生的指导下的非手术治疗或手术治疗，以防止进一步恶化。
日常生活中应注意保护好自己的颈椎，避免长时间低头看手机或者伏案工作，同时还要加强锻炼，增强颈部的力量，提高身体素质。