病情分析：

小腿发紧发胀可能是剧烈运动、外伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使腿部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果疼痛比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，从而出现下肢水肿、乏力等症状。患者可以穿弹力袜进行改善，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。必要时也可以积极配合医生通过牵引疗法的方式进行改善。

5、下肢静脉血栓形成

长时间卧床可能会使下肢静脉血流缓慢，容易形成血栓，从而导致下肢静脉血栓形成，可能会出现小腿发紧、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下服用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。必要时也可以及时到正规医院通过导管溶栓术的方式进行治疗。

另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。