2024-07-12 706人阅读
问题描述: 脱发是缺乏维生素,要吃什么呢
医生回答(1)
刘琴 副主任医师
武汉大学中南医院 皮肤性病科
病情分析:脱发可能与缺乏维生素有关,可以考虑服用维生素B族、维生素E、胱氨酸等药物进行治疗。
1.维生素B族
脱发可能与缺乏维生素B族有关,因为该族维生素参与了多种代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,从而影响头发的生长。补充维生素B族有助于改善头发健康。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用,可以保护毛囊免受自由基损伤,从而促进头发生长。因此,缺乏维生素E可能导致脱发。
3.胱氨酸
胱氨酸是合成角蛋白的重要氨基酸,而角蛋白是构成头发的主要成分。缺乏胱氨酸可能导致头发脆弱易断,进而导致脱发。补充胱氨酸有助于改善头发质量。
在治疗脱发时,应根据个人情况选择合适的药物,并在医生指导下使用。同时,保持均衡饮食、避免过度烫染和使用刺激性洗发水也是预防脱发的重要措施。