病情分析：颈椎管狭窄可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松有助于改善症状。这些药物通过减少炎症反应和放松紧张的颈部肌肉来减轻神经压迫引起的不适。长期使用需注意胃肠道副作用。适用于轻度至中度的颈椎管狭窄导致的局部疼痛和功能障碍。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可以促进血液循环和缓解肌肉痉挛。物理治疗能够直接作用于受影响区域，提供温和的舒缓效果，同时增强颈部肌肉力量以支持脊柱结构。对于轻度到中度的颈椎管狭窄，尤其是伴随轻微的神经受压时，物理治疗是首选方案。
3.手术治疗
手术可能涉及椎板切除术、椎间盘切除术或减压融合术等，需要由专业医生根据具体情况决定是否及何时实施。手术旨在扩大狭窄的颈椎管空间，解除对脊髓和神经根的压力，从而恢复其正常功能。当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时，或者存在严重的神经损伤风险时，手术可能是必要的选择。
患者应定期复查，监测病情变化，避免长时间低头工作或玩手机，保持良好的坐姿和站姿，以预防颈椎病的发生和发展。