病情分析：脊痛消胶囊对部分腰椎间盘突出患者可能有效，但具体效果因人而异。
脊痛消胶囊是一种中成药，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫神经根引起的腰部疼痛和下肢放射性疼痛。其主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。脊痛消胶囊通过改善血液循环、缓解肌肉痉挛来减轻腰椎间盘突出对周围组织的压迫，从而达到止痛的效果。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，使用脊痛消胶囊可以取得一定的疗效。
建议定期进行康复训练，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群的力量和稳定性，减少腰椎受压的风险。同时，避免长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作，应适当休息并调整体位。