病情分析：腹痛不排便可以采取饮食调整、腹部按摩、开塞露使用等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果；适量饮用温水。膳食纤维可以促进肠道蠕动，软化大便，有助于排便。同时补充水分可防止便秘。适用于因缺乏膳食纤维导致的大便干结引起的腹痛不排便情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部数分钟，每日多次。通过刺激肠道运动来缓解便秘，促进排便。按摩能放松肌肉并改善血液循环。适用于功能性肠病或轻微便秘引起的相关症状。
3.开塞露使用
清洁肛门后将开塞露顶端插入直肠内挤出药液。开塞露中的甘油等成分能够润滑肠道并刺激其收缩，从而帮助排便。直接作用于局部起效迅速。适用于短期无法自行排便且无严重器质性病变的情况。
若上述方法无效或伴随其他不适，应立即就医以排除可能存在的疾病因素，如炎症性肠病或机械性梗阻。日常生活中要保持规律作息，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有利于身体健康。