病情分析：

双侧下腹疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

双侧下腹疼痛可能跟不正确的饮食习惯有关，也有可能是平时不注意休息导致的，如果没有伴随其他明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以适当的进行热敷，也需要多注意休息。

2、物理治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以通过按摩的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。