病情分析：

精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。一般情况下，怀疑自己精索静脉曲张，精索静脉在阴囊内的位置大致是在睾丸上方的阴囊内部，也就是在阴囊内部的上部。

精索静脉曲张通常是由于静脉瓣膜功能不全、静脉血回流障碍等原因所引起，患者会出现阴囊肿大、坠胀感、隐痛等症状，在站立时会加重，平卧休息后会有所缓解。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查，比如体格检查、彩超检查等，以明确诊断。

如果患者确诊为精索静脉曲张，建议及时在医生的指导下采取药物治疗，比如七叶皂苷钠片、地奥司明片等，可以增加静脉张力，降低血管通透性，促进静脉回流和缓解疼痛。如果患者症状比较严重，还可以采取手术治疗，比如精索静脉曲张高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等。

患者在日常生活中要注意休息，避免久站，保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，以免加重病情。