病情分析：滑囊炎是关节部位的滑囊因机械性摩擦或受压而引起的无菌性炎症反应。
当关节受到长期压力或摩擦时，滑囊内的液体可能会积聚并形成肿胀。如果这些压力持续存在，滑囊壁可能会变得发炎，导致疼痛和不适。患者可能出现局部疼痛、肿胀、僵硬感以及活动受限等症状。有时还可能伴有皮肤温度升高和触痛。
医生通常会进行体格检查，包括触摸受影响区域以评估其大小、形状和硬度。此外，X光检查、超声波检查或MRI扫描也可能被用来评估滑囊的情况。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和减轻炎症。对于严重的滑囊炎，可能需要注射皮质类固醇来控制炎症。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间站立或坐着，以免加重滑囊的压力。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑物也可以帮助减少对滑囊的压迫。