病情分析：肺实变是否可以自愈因人而异，需结合患者的具体情况进行评估。
如果患者的症状较轻且不存在基础疾病，一般可以通过戒烟、改善生活习惯等方式进行自我管理，从而达到治愈的目的。此类人群中，吸烟是导致肺实变的重要危险因素之一，烟草中的有害物质会损伤肺部细胞，进而引发炎症反应和纤维化过程，最终导致肺实变的发生。
针对吸烟引起的肺实变，建议采取综合性措施来减少吸烟对肺部的影响，如使用尼古丁替代疗法、参加戒烟支持小组等。这些方法有助于减轻烟草对肺部的损害，促进肺部恢复健康。
肺实变能否自行吸收取决于病因。若由感染引起，则在经过抗生素治疗后可能被吸收；但如果是由于慢性阻塞性肺病或肺栓塞所致，则通常不会自行消失。
对于肺实变，关键是要及时识别并处理其原因，以防止病情进展。定期体检以及早期发现和治疗潜在的呼吸系统疾病至关重要。