病情分析：

当感觉有一口气提不上来就会咳嗽，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与吸入刺激性物质、支气管炎、咽炎、支气管哮喘等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对咽喉部位造成刺激，从而引发咳嗽的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。

2、吸入刺激性物质

如果个人长期处于污染较大的环境下，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而引发咳嗽的症状。建议患者可以佩戴口罩外出，减少对咽喉部位的刺激。同时，患者也可以适当进食雪梨、枇杷等食物，缓解不适症状。

3、支气管炎

支气管炎主要是由于微生物感染、化学性刺激等因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症。由于炎症刺激支气管黏膜，患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状，还可能伴有喘息、气促等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸特布他林、沙丁胺醇等药物进行雾化治疗。

4、咽炎

咽炎主要是由于感染、环境等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织的炎症反应。由于炎症刺激咽喉黏膜，患者会出现咽部干燥、灼热感等症状，还可能伴有咳嗽、咳痰等情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行漱口，保持口腔清洁。同时，患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。

5、支气管哮喘

支气管哮喘主要是由于遗传、环境等因素引起的慢性呼吸道疾病。由于炎症刺激支气管黏膜，患者会出现咳嗽、气促、胸闷等症状，还可能伴有咳痰、喘息等情况。建议患者可以在医生指导下使用布、倍氯米松等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸特布他林、沙丁胺醇等药物进行雾化治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。