病情分析：刚怀孕可以适量吃鸡肉。
鸡肉富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，鸡肉中还含有一定量的铁元素，有助于预防孕期贫血。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免引起不适。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在准备鸡肉时应确保食材新鲜，并采取适当的加热措施以杀灭潜在的致病菌。同时还要关注消化功能变化，避免过量摄入导致胃肠道负担加重。