病情分析：睡眠障碍能治，但需要针对具体原因进行治疗。
睡眠障碍的治疗取决于其原因，如生活方式因素、精神压力或特定疾病。通过调整睡眠环境、建立规律作息或药物治疗，多数情况下可有效改善症状。对于由特定疾病引起的睡眠障碍，需要积极治疗原发疾病，以达到治愈睡眠障碍的目的。
针对不同类型的睡眠障碍，治疗方法也有所不同。例如，失眠可能需要认知行为疗法，而呼吸暂停则需使用持续气道正压设备。
在治疗睡眠障碍时，应避免睡前摄入咖啡因等刺激性物质，并保持规律的睡眠时间。若症状持续不缓解或影响日常生活，应及时寻求专业医生的帮助。