病情分析：多年的焦虑症通常难以完全治愈，但可以通过药物治疗和心理治疗来控制症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
多年焦虑症可能由于长期的心理压力、生活事件等因素导致中枢神经系统功能失调所致，此时患者的神经递质水平可能会持续处于异常状态，因此较难通过一般的生活方式调整或心理咨询等方式改善病情[1]。针对这种情况，可以遵医嘱使用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等以及抗焦虑药如阿普唑仑、劳拉西泮等进行治疗，以调节脑内神经递质平衡，缓解不适症状[2]。
此外，对于多年的焦虑症，还可以考虑认知行为疗法、正念冥想等非药物治疗方法，这些方法可以帮助患者改变不健康的思维模式，减轻焦虑情绪[3]。在日常生活中，应保持规律作息时间，并适当增加户外活动量，有助于提高睡眠质量及增强体质，也有助于减少焦虑的发生频率。
如果经过上述措施后仍无法有效控制焦虑症状，则需要寻求专业医疗机构的帮助，接受更为深入的心理评估与干预。同时也要注意避免过度依赖药物或其他物质来应对焦虑，以免产生耐受性和成瘾性问题。