病情分析：

左小腿发胀可能是剧烈运动引起的，但也可能是软组织损伤、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中经常做剧烈运动，可能会使腿部肌肉长期处于紧张状态，使局部血液循环不通畅，从而出现左小腿发胀的情况。建议日常生活中注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。

2、软组织损伤

如果日常生活中局部软组织受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等不适症状，还可能会伴有发热的情况。患者可以通过局部冷敷的方式缓解症状，24小时后可以通过局部热敷的方式改善症状，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

除此之外，也可能是下肢深静脉血栓、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。