病情分析：

打了狂犬疫苗一般情况下是能吃海苔的，但是要注意进食的量。

狂犬疫苗主要是用于预防狂犬病，接种后能够刺激机体产生抗体，从而达到预防狂犬病的效果。海苔中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当吃海苔能够补充机体所需要的能量，同时也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处，并不会影响疫苗的效果。但是在吃海苔时，要注意进食的量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。

在接种狂犬疫苗后，要注意局部伤口的护理，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响疫苗的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。