病情分析：腱鞘囊肿通常不会自愈，需寻求专业医生帮助。
腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿瘤，通常位于关节附近或肌腱周围，由透明、黏稠的液体填充。由于腱鞘囊肿不会自行消失，多数情况下需医疗干预，如手术。如果囊肿不压迫神经或血管，可以进行观察，但应避免自行尝试挤压或穿刺。因为不当操作可能会导致感染或其他并发症。
建议定期复查以监测囊肿变化，避免剧烈运动或重复性活动，以免加重症状。日常生活中注意保持良好的姿势和手部卫生，有助于减少腱鞘囊肿的风险。