病情分析：脊髓型颈椎病拔伸法可能对轻度至中度患者有一定效果，但无法根治疾病。
脊髓型颈椎病是由颈椎间盘突出或骨质增生压迫脊髓引起的。拔伸法通过牵引颈部缓解颈椎压力，对轻度至中度患者有效，但无法治愈。对于严重病例，需寻求专业医生的综合治疗。
如果脊髓型颈椎病症状持续加重，出现下肢无力、行走不稳等症状时，应避免使用拔伸法自行治疗，以免加重病情。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度用力，以减少颈椎负担。同时，定期进行颈部按摩和热敷，有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。