病情分析：腘窝囊肿可能引起腿部和脚部水肿，主要与囊肿压迫周围组织导致血液循环受阻有关。
腘窝囊肿是位于膝关节后方腘窝处的囊性病变，囊肿增大时会压迫周围的神经和血管，导致下肢血液循环不畅。长时间的静脉回流受阻会导致腿部和脚部的液体积聚，形成水肿。此外，囊肿还可能对周围组织产生刺激，引发炎症反应，加重水肿症状。如果患者出现腿部和脚部水肿，应尽快就医以评估囊肿大小和对周围组织的影响，并采取相应的治疗措施。
若患者的腿部和脚部水肿伴有疼痛、红肿等症状，则可能是由其他疾病引起的，如深静脉血栓形成或淋巴管炎等。这些疾病可能导致局部循环障碍，从而诱发水肿。
对于腘窝囊肿合并腿部和脚部水肿的患者，建议避免久站久坐，定期活动双腿，穿着弹力袜有助于改善血液循环。同时，注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食，有利于减少并发症的发生。