病情分析：胃不好的人应谨慎食用红薯，因为其淀粉含量较高，可能加重胃部负担。
胃不好的人通常存在消化功能减弱的情况，而红薯中的淀粉不易被消化，大量摄入可能导致腹胀、嗳气等不适症状。因此，为了减少胃部不适的风险，建议胃不好的人在食用红薯时要适量，并选择易消化的烹饪方式。
对于某些特定人群，如糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应避免过量食用红薯，以免导致血糖波动。
在日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时增加膳食纤维的摄入，有助于改善胃肠道健康。